常見問題解答

常問問題

常見問題解答

1. 什麼原因會導致血糖升高?

許多因素都會導致血糖升高,但飲食對血糖升高的影響最大,也最直接。當我們攝取碳水化合物時,身體會將其轉化為葡萄糖,這會導致血糖升高。蛋白質攝取過多也會在一定程度上升高血糖。脂肪本身不會升高血糖。壓力會導致皮質醇激素水平升高,也會導致血糖升高。

2. 1 型糖尿病和第 2 型糖尿病有什麼差別?

第1型糖尿病是一種自體免疫疾病,會導致身體無法產生胰島素。 1型糖尿病患者必須注射胰島素才能將血糖值維持在正常範圍內。 2型糖尿病是一種自體免疫疾病,患者的身體要麼能夠產生胰島素,但無法產生足夠的胰島素,要麼對自身產生的胰島素沒有反應。

3. 我如何知道自己是否患有糖尿病?

糖尿病的診斷方法有很多種。其中包括空腹血糖≥126 mg/dL或7 mmol/L,糖化血紅素A1c≥6.5%,或口服葡萄糖耐受試驗(OGTT)中血糖升高。此外,隨機血糖>200 mg/dL也提示可能患有糖尿病。
然而,有一些徵兆和症狀提示可能患有糖尿病,應考慮進行血液檢查。這些症狀包括極度口渴、頻尿、視力模糊、四肢麻木或刺痛、體重增加和疲倦。其他可能的症狀包括男性勃起功能障礙和女性月經不規則。

4. 我需要多久測一次血糖?

您應該多久檢測一次血糖取決於您的治療方案以及個人情況。 2015 年 NICE 指引建議第 1 型糖尿病患者每天至少檢測 4 次血糖,包括餐前和睡前。

5. 正常血糖值應該是什麼樣的?

詢問您的醫療保健提供者,合理的血糖範圍是多少。 ACCUGENCE 的血糖範圍指示器功能可以幫助您設定該範圍。您的醫師會根據多種因素設定目標血糖測試結果,包括:
● 糖尿病的類型和嚴重程度
● 年齡
● 您罹患糖尿病多久了
● 懷孕狀態
● 糖尿病併發症的存在
● 整體健康狀況及其他疾病情況
美國糖尿病協會(ADA)通常建議以下目標血糖值:
餐前血糖化血紅素濃度為 80 至 130 毫克/分升 (mg/dL) 或 4.4 至 7.2 毫摩爾/公升 (mmol/L)。
餐後兩小時血糖低於 180 mg/dL (10.0 mmol/L)
但美國殘疾人協會指出,這些目標通常會因年齡和個人健康狀況而異,並且應該因人而異。

6. 什麼是酮?

酮體是肝臟產生的化學物質,通常是對飲食引起的酮症的代謝反應。這意味著,當體內儲存的葡萄糖(或糖)不足以轉化為能量時,身體就會產生酮體。當身體感知到需要糖的替代品時,就會將脂肪轉化為酮體。
您的酮體水平可能在 0 到 3 或更高之間,單位為毫摩爾/公升 (mmol/L)。以下是大致範圍,但請記住,檢測結果可能會因您的飲食、活動量以及您處於酮症狀態的時間長短而有所不同。

7. 什麼是糖尿病酮酸中毒(DKA)?

糖尿病酮酸中毒(DKA)是一種嚴重的疾病,由血液中酮體水平過高所引起。如果未能及時發現和治療,可能導致昏迷甚至死亡。
當身體細胞無法利用葡萄糖供能時,就會出現這種情況,身體開始分解脂肪來獲取能量。身體分解脂肪時會產生酮體,而酮體水平過高會導致血液呈現極強的酸性。這就是為什麼酮體檢測相對重要的原因。

8. 酮體與飲食

要達到合適的營養性酮症水平和體內酮體含量,正確的生酮飲食至關重要。對大多數人來說,這意味著每天攝取20-50克碳水化合物。每種宏量營養素(包括碳水化合物)的攝取量因人而異,因此您需要使用生酮飲食計算器或諮詢您的醫療保健提供者,以確定您的特定宏量營養素需求。

9. 什麼是尿酸?

尿酸是人體正常的代謝廢物。它是由嘌呤類化學物質分解產生的。嘌呤是人體內天然存在的物質,也存在於許多食物中,例如肝臟、貝類和酒精。
血液中高濃度的尿酸最終會轉化為尿酸鹽晶體,這些晶體隨後會積聚在關節和軟組織周圍。針狀尿酸鹽晶體的沉積是導致痛風發炎和疼痛症狀的罪魁禍首。