世界痛風日-精準預防，享受生活

2024年4月20日是世界痛風日，今年是第八屆世界痛風日，旨​​在提高大眾對痛風的認識。今年的主題是「精準預防，享受生活」。尿酸水平高於420μmol/L被稱為高尿酸血症，可導致尿酸結晶沉積、痛風性關節炎，最終形成痛風石和關節畸形。世界痛風日的目的是透過教育宣傳活動來提高大眾對高尿酸血症和痛風的認識，促進科學治療，最大限度地減少高尿酸血症和痛風對身體造成的損害。

 這 ACCUGENCE® 多重監控系統可以提供一種方便簡單的尿酸檢測方法 方法和準確的測試結果，足以滿足治療過程中日常監測的需求。

O概述G出去

痛風是一種發炎性關節炎，當尿酸晶體在關節內積聚時就會發生。以下是對痛風的全面概述，包括其症狀、病因、風險因素以及對身體和生活品質的影響：

痛風症狀：

突發劇烈關節疼痛，常發生於大腳趾（也稱為足趾痛）

受累關節出現腫脹、發紅和發熱

關節壓痛和僵硬

關節活動範圍受限

反覆發作的痛風

痛風的病因：

血液中尿酸含量過高（高尿酸血症）

尿酸晶體在關節中形成並沉積，引發發炎和疼痛。

尿酸堆積是由於體內尿酸產生過多或排出過少所造成的。

痛風的風險因素：

痛風的遺傳因素或家族史

高嘌呤食物（紅肉、動物內臟、海鮮和酒精）的飲食

肥胖

某些疾病，例如高血壓、糖尿病和腎臟疾病

某些藥物，如利尿劑和低劑量阿斯匹靈

痛風如何影響身體：

尿酸結晶會導致關節炎症，進而引起劇烈疼痛和腫脹。

慢性痛風可導致關節損傷和畸形。

如果不及時治療，痛風發作會隨著時間的推移而變得更加頻繁和嚴重。

尿酸晶體也會沉積在其他組織中，例如腎臟，導致腎結石和腎損傷。

總而言之，痛風是一種疼痛且致殘的關節炎，由尿酸晶體在關節中積聚引起。它會對患者的生活品質產生重大影響，損害其生理、心理和社交健康。早期診斷、妥善管理、生活方式調整和藥物治療有助於控制痛風，並提高患者的整體生活品質。如有任何疑問或需要更多信息，請隨時諮詢。

痛風的預防與管理

痛風是一種發炎性關節炎，其特徵是關節突然出現劇烈疼痛、腫脹、發紅和壓痛，最常發生於大腳趾。生活方式的改變在預防痛風和有效控制病情方面起著至關重要的作用。以下是關於生活方式調整在預防痛​​風方面重要性的幾個要點：

飲食調整富含嘌呤的食物，例如紅肉、動物內臟、貝類和某些魚類，會增加血液中尿酸的含量，導致痛風發作。透過改變飲食習慣，限制富含嘌呤食物的攝入，可以降低痛風的風險。多吃水果、蔬菜、全穀物和低脂乳製品有助於降低尿酸水平，預防痛風發作。

體重管理超重或肥胖是痛風的重要危險因素，因為體重過重會導致體內尿酸生成增加。透過均衡飲食和規律運動來維持健康體重，可以降低痛風和痛風發作的風險。

水合作用全天多喝水保持身體水分充足，有助於排出體內多餘的尿酸，進而預防痛風發作。充足的水分也有助於降低腎結石形成的風險，腎結石是痛風的另一個併發症。

除了生活方式的改變，藥物和醫療介入在控制痛風和預防痛風發作方面也發揮著重要作用。以下是一些需要考慮的關鍵點：

藥物目前有多種藥物可用於治療痛風和預防痛風發作。這些藥物包括非類固醇抗發炎藥（NSAIDs）、秋水仙鹼和皮質類固醇，它們可以幫助減輕痛風發作時的疼痛和發炎。此外，別嘌醇和非布司他等藥物可以降低血液中的尿酸水平，並防止尿酸結晶在關節中形成。

醫療幹預在痛風病情嚴重或痛風發作頻繁且令人痛苦不堪的情況下，可能需要進行醫療幹預。這可能包括關節穿刺（從受影響關節中抽取多餘的液體）或手術切除關節中的痛風石（尿酸晶體的積聚）等操作。

總體而言，生活方式調整、藥物治療和醫療幹預相結合是有效控制痛風、預防痛風發作以及提高患者整體生活品質的關鍵。痛風患者與醫療專業人員密切合作，制定符合自身俱體需求和健康狀況的綜合治療方案至關重要。